Полноценное развитие ребенка невозможно без физической подготовки. Родители могут самостоятельно прививать любовь к спортивным упражнениям, но все же лучше, если этим занимается специалист. Занятия спортом помогают детям вырабатывать дисциплину, развивают гибкость, пластичность, выносливость, укрепляют мышечную массу.
Регулярные тренировки помимо физического тела благотворно влияют на формирование характера ребенка. Замкнутые дети открываются миру и становятся более коммуникабельными. Гиперактивность сублимируется в гармонизированное состояние.
Узнать о новостях Житомира в спорте и здоровье можно на сайте zhytomyr-online.com в соответствующем разделе.
В Житомире уделяют большое внимание спортивному развитию детей. Здесь открывают спортивные клубы с различными профильными направлениями:
- гимнастика,
- плавание,
- аэробика,
- хореография,
- танцы,
- бокс,
- футбол,
- бадминтон и многие другие направления.
Уже с трехлетнего возраста дети проявляют активность и очень важно задать ей правильное направление. Мальчиков полезно отдавать в командные секции, где им дадут не только хорошую физическую подготовку, но и научат взаимодействию со сверстниками. Девочкам рекомендована аэробика, пластика, фитнес, танцы, помогающие вырабатывать красивую фигуру, уверенную походку и чувство ритма.
Спортивные занятия приносят большую пользу детскому организму, если проходят на свежем воздухе. Простые физические упражнения и игры с детьми на открытом пространстве обязательны с самого раннего возраста.
