Каратэ, плавание, футбол

Со скольки лет можно отдать ребенка в эти секции и что нужно учесть.

Карате — один из самых востребованных на сегодняшний день видов спорта среди детей. Еще бы! каратэ дает так много: волю, ловкость, стимулирует иммунитет, а кроме этого, делает психику ребенка более уравновешенной, укрепляет дух и, что очень важно, помогает преодолеть внутренние страхи.

В получении пользы от таких занятий многое зависит как от тренера, который умеет и атмосферу поддержать, и нагрузки распределить, так и от родителей, которые первоначально оказывают влияние на ребенка.

Поскольку в каратэ есть свои заповеди, конечно, желательно, чтобы ученик не механически приобщался ко всему, что ему преподают, а осознанно подходил бы к занятиям. Поэтому по возрасту нужно ориентироваться лет на 5-6.

Плавание такой благодатный вид занятий, который подходит даже детям с 2-х месяцев (некоторые практикуют и от рождения, опираясь на то, что вода — родная среда обитания для недавно родившегося человечка). Но мы имеем в виду общедоступные нормы, на которые может ориентироваться большинство родителей (конечно, при участии специалистов).

Обучение на воде обычно проходит в присутствии тренера и родителей. Сразу надо отметить, что плавание имеет весьма благотворное воздействие при имеющихся проблемах с суставами, позоночником (показано детям с ДЦП). Хотя и без этих недугов занятия плаванием дадут колоссальный эффект: это и закаливание, и укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, и массу положительных эмоций. Также хороши плавательные навыки и для исправления плоскостопия у детей.

А вот конкретные виды плавания (кроль, брасс, на спине) это уже можно тренировать, начиная с трех лет.

Футбол — вид спорта для детей, которые могут отлично управлять как правой, так и левой рукой и ногой (есть такие особенности). Левши даже лучше и быстрее реагируют, скорость реакции у них выше.

Оптимальный возраст поступления в секцию — 10 -12 лет. И то для первой группы характерен высокий процент отсева в последующем. Обязятельно нужно посоветоваться с тренером. Дело в том, что дети растут с разной интенсивностью, а это имеет значение для будущего футболиста. И родители должны знать, что сверх-интенсивные тренировки могут привести к ранней остановке роста ребенка.

Про задатки и способности ребенка читайте здесь.