У маленьких детей редко когда бывает отменный аппетит, в основном они привередливы в еде. Поэтому переживать по этому поводу особо не стоит. Очень часто дети могут плохо есть в течение дня и никакие уговоры не приносят должного результата. Родители и няни рассказывают сказки ребенку, показывают кукольные театры, но все это не приносит желаемого эффекта. Хотя и в этой ситуации есть выход. Выполните все советы, которые приведены в статье и у вас получится накормить ребенка.
О тонкостях этикета
— Ребенок не должен сидеть за столом один. Правильно, если малыш будет сидеть за столом со всей семьей и видеть, как взрослые тоже употребляют пищу.
— Красиво сервируйте стол. Если пища подана красиво, то ее так и хочется съесть. Поэтому не стоит сервировать обеденный стол, как придется.
— У ребенка должна быть своя посуда. Не стоит накладывать еду во взрослые тарелки, ведь малышу будет неинтересно из них принимать пищу.
— Никогда не стоит ругать ребенка за столом. Постоянные замечания только портят аппетит. Если вы хотите, чтобы ребенок ел хорошо, лучше расскажите ему что-нибудь интересное.
— Экспериментируйте на кухне. Кормите своих домашних только вкусными и полезными блюдами. В этом случае они будут ходить на кухню более охотно.
— Баловство за столом неприемлемо. Приучите своих домашних более серьезно относиться к данной трапезе.
— Уменьшите порции. Выкладывать на тарелку больше пищи ни к чему, это может напугать ребенка. Размер еды должен соответствовать кулачку ребенка. Перекармливать малыша ни к чему.
— Помогите ребенку нагулять аппетит. Сходите с ним на улицу, поиграйте в активные игры. Если нет возможности посетить улицу, тогда поиграйте с ребенком дома. Но перед игрой хорошенько проветрите помещение.
Совет. При проветривании помещения оденьте тепло ребенка и оденьтесь сами, чтобы избежать простуды.
Если ваш ребенок ведет сидячий образ жизни и мало двигается, то естественно, что у него нет аппетита. Ведь ребенок не тратит энергию, а значит организму не требуется его восполнять. Поэтому перед едой обязательно необходимо потратить, как можно больше энергии. И вы в этом малышу должны помочь. Быстрые подвижные игры сделают свое дело и малыш обязательно согласится покушать. Причем, если на улице достаточно тепло, то лучше собрать ребенка и отправиться на прогулку. Ведь домашние игры не смогут принести столько пользы.
Так же, стоит помнить, что детей нужно закаливать с раннего детства. Иначе потом будет поздно.
Позвольте малышу кушать самому
С каждым годом дети меняются, они становятся активнее и подвижней. И, когда они оказываются за столом, их баловство продолжается. Чтобы исправить поведение своего ребенка потребуется недюжинное терпение. Спокойно делайте замечания, не повышая голос. Постепенно малыш поймет, как себя вести и его аппетит станет гораздо лучше.
Автор: leonnes3
